Yazı
24 yorum

Her Gün Kullandığımız Ürünler Gerçekten Güvenilir mi?

Bir kaç ay önce Youtube’de tesadüfen izlediğim “The Story of Cosmetics” (Kozmetiklerin Hikayesi) adlı video kafamda bir sürü soru işaretine sebep oldu; her gün kullandığımız şampuanlar, deodorantlar, kremler, cilt bakım ürünleri, vücut losyonları, sabunlar ve daha pek çok ürünün sandığımız kadar masum mu? Bu ürünlerin sağlığımıza ne gibi etkileri var? Bu ürünlerin içeriklerinden haberdar mıyız, yoksa sorgusuzca yalnızca bize sunulanı mı kabul ediyoruz? Peki bu konuda bir şeyler yapamaz mıyız?

O andan sonra en azından kullandığım ürünlerin içerikleri hakkında bilgi edinmeye ve daha bilinçli bir tüketici olmaya karar verdim. Konu derinleştikçe sonuçlar çok şaşırtıcı olmaya başladı. Ben kozmetik içerikleriyle ilgili daha fazla bilgi edindikçe ve evdeki ürünleri inceledikçe, kullandığım hiçbir ürünün sandığım kadar masum olmadığını farkettim.

Konuyu daha detaylı incelemeden önce şu noktalara dikkat çekmek istiyorum:

Kural 1: Üzerinde ‘Doğal’, ‘Saf’, ‘Organik’, ‘Ekolojik’ gibi ibareler olan ürünlere gözü kapalı inanmamalıyız.
Kural 2: Sakınılması gereken kimyasal bileşenleri öğrenip, en azından satın aldığımız ürünlerde bu bileşenlerin olmadığına dikkat etmeliyiz.
Kural 3: Daha çok para verirsek daha sağlıklı ve saf ürünler satın alırız diye bir kural yok. Bazen satın aldığımız en ucuz ürün, en doğalı olabilir.
Kural 4: En azından şampuan, krem, duş jeli, sabun gibi her gün kullandığımız ürünler için araştırma yapıp bulabildiğimiz en doğal ürünü tercih etmeliyiz.

Environmental Working Group, daha temiz ve sağlıklı bir dünya için tarım ürünleri, kozmetik ürünler ve bu konulardaki devlet politikalarıyla ilgili hukuksal çalışmalar yürüten bir kuruluş. Araştırmalarım sırasında EWG’un ‘Skin Deep’ kozmetik veritabanından yararlandım.

EWG’ye göre ürün içeriklerindeki hangi kimyasallardan sakınmalıyız?

BHA (Butylated hydroxyanisole): Cilt pigmentlerine ve karaciğere zarar veriyor, mide kanserini tetikliyor. Yiyeceklerde ve kozmetik ürünlerde bulunabiliyor.
Saç boyalarındaki katran bazlı ürünler (Aminophenol, Diaminobenzene, Phenylenediamine): Kanserojen.
Formaldehyde serbestleri (Bronopol, DMDM hydantoin, Diazolidinyl urea, Imidzaolidinyl urea ve Quaternium-15): Kanseri ve alerjik cilt reaksiyonlarını tetikliyor. Kozmetik ürünlerde koruyucu madde olarak bulunuyor.
Koku verici aromalar: Hormonları etkiliyor, alerjik reaksiyonları tetikliyor. (Mümkün olduğunca kokusuz ürünler tercih etmek gerekiyor).
Hydroquinone: Bu cilt beyazlatıcı kimyasal tümör oluşumunu ve cilt hastalıklarını tetikliyor.
Oxybenzone: Güneş kremlerinde sıklıkla rastlanan bu kimyasal hormon sistemini etkiliyor.
Parabenler (özellikle Propyl-, Isopropyl-, Butyl-, and Isobutyl- parabens): Pek çok kozmetik üründe bulunan parabenler endokrin sistemini, üreme ve gelişmeyi etkiliyor.
PEGler/Ceteareth/Polyethylene bileşenleri: Kanserojen.
Petroleum (petrol ürünleri): Özellikle rimellerde bulunan bu kimyasallar oldukça kanserojen.
Phthalates: Üreme sistemini etkiliyor. Özellikle hamile kadınlar bu kimyasalı içeren ojelerden sakınması gerekiyor.
Resorcinol: Saç boya ürünlerinde bulunan bu kimyasal oldukça zehirli.
Triclosan ve Triclocarban: Sabunlarda sıkça rastlanılan bu kimyasallar tiroid ve üreme hormonlarını etkiliyor.
A-vitamini bileşenleri (retinyl palmitate, retinyl acetate, retinol): Güneş kremleri, dudak ve cilt nemlendiricilerinde kullanılan bu kimyasallar DNA hasarlarına ve tümör oluşumuna sebep olabiliyor.
Hayvan-bazlı içerikler: Hayvan kaynaklı ürünlerin bir kısmı ürün etiketlerinde açıkça belirtilmiyor. Vegan ve vejetaryanların ‘vegetarian’, ‘vegan’, ‘PETA’ ve ‘Leaping Bunny’ logolu ürünler tercih etmeleri gerekiyor.

İçeriklerini incelediğim bir kaç ürünü paylaşmak istiyorum.

1) Body Shop Jumbo Satsuma Duş Jeli: İçeriğindeki bazı kimyasallar (Sodium Laureth Sulfate, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Benzyl Alcohol, PEG-120 Methyl Glucose Dioleate, Phenoxyethanol) nedeniyle EGW Skin Deep‘e göre 10 üzerinden 8 zararlı, kırmızı değerde sayılıyor.

safer cosmetics_01

2) Dove Vücut Losyonu: İçeriğindeki bazı kimyasallar (PEG-100 Stearate, Petrolatum, Glyceryl Stearate, Disodium EDTA, Methylparaben, Propylparaben, Titanium Dioxide) nedeniyle 10 üzerinden 6 zararlı, kanserojen.

safer cosmetics_02

3) Lush ‘I Love Juciy’ Şampuan: Taze, el yapımı, hayvan dostu ürünler sattıklarını vurgulayan Lush’ın pek çok ürününde sakınılması gereken Metylparaben, Propylparaben gibi kimyasalların olduğunu farkettim. Demek ki içinde doğal ürünler kullanılan kozmetikler için ana soru ‘Tamamen mi doğal?’ olmalıymış.

safer cosmetics_03

4) Max Factor Lash Extension Effect Brush Mascara Waterproof: Propylparaben, SD Alcohol 1, Triethanolamine gibi kimyasallar içerdiği için EWG‘nin incelemesine göre oldukça zararlı.

safer cosmetics_04

Bu ürünler gibi banyoda her gün kullandığım ürünlerin içeriklerine göz attığımda, çoğunun sakılması gereken pek çok kimyasal maddeyi içerdiğini farkettim. Açıkçası epey şaşırdım. Ürünlerdeki bu kimyasalların miktarları çok az olsa dahi, her gün, bu ürünlerden en az 4-5 tanesini kullandığımızı varsayarsak, vücudumuza işleyen kimyasalların miktarı azımsanmayacak kadar çok.

Sağlığımızı iyileştirmek için, daha temiz ve sağlıklı bir yaşam için değiştirebileceğimiz, direk etkileyebileceğimiz değişkenler varsa neden bu konuda bir şeyler yapmayalım? O günden sonra evdeki her kozmetik ürünü değiştirebileceğim bir seçenek aradım. Bahsettiğim gibi, üzerinde her ‘doğal’, ‘ekolojik’, ‘organik’ ifadeleri bulunan ürünlere güvenilmemesi gerektiğini öğrendim. Umut vaat eden ürünlerin içeriklerini EWG Skin Care veritabanını kontrol ederek araştırdım. Hangi ürünlerden ve markalardan uzak durmam gerektiğini öğrendim. Tamamen doğal, ve hiçbir zararlı kimyasal barındırmayan ürün bulmam epey zor oldu.

Sonunda Göteborg’a gönderim yapan websiteleri arasından iki tanesinde içime sinen ürünler buldum. Bunlardan biri Alman markası olan i+m Naturkosmetik, diğeri ise kozmetikten bisküviye kadar pek çok vegan ürün satan Veganlife. Bu iki siteden sipariş verdiğim ürünler bu hafta geldi. Şimdi şampuan, sabun, vücut kremi, deodorant, yüz kremi, göz kremi, güneş kremi gibi günlük kullandığım ürünleri yenileriyle değiştirme zamanı.

safer cosmetics_06

Bir süre için zararlı kimyasallar barındırmayan farklı markalarda kozmetik ürünlerden satın alıp memnun kaldıklarım arasında fiyatı en uygun olanlarla devam edeceğim. Şimdilik kozmetiklerle başlattığım incelemeyi, içeriklerine dikkat edilmesi en az onlar kadar önemli olan yiyeceklerle ve deterjan gibi kullandığımız diğer ürünlerle devam ettireceğim.

Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz? Kullandığınız ürünlerin içeriklerine dikkat ediyor musunuz? Zararsız olduğuna güvendiğiniz, önerebileceğiniz markalar var mı? Bu ürünleri nerelerden satın alıyorsunuz? Bu konudaki fikirlerinizi ve tecrübelerinizi paylaşmanızı sabırsızlıkla bekliyorum.

———-

Not 1: EWG ve Breast Cancer Fund websayfalarındaki bilgileri esas alarak, ürünlerin kendi websitelerinde yazan içeriklerini doğru kabul ederek, internette kendi yaptığım araştırmalar sonucunda burada yazdığım sonuçlara vardım. Bu çıkarımlar hiçbir markayı veya ürünü direk olarak hedef almamaktadır.

Not 2: Kimya ve biyolojiyle ilgili akademik bilgi birikimim olmadığı için kullandığım bazı terimlerde hatalar yapmış olabilirim. Dikkatinizi çeken şeyleri yorum olarak yazabilirsiniz.

(Body Shop duş jeli fotoğrafı buradan, Dove vücut losyonu fotoğrafı buradan, Lush şampuan fotoğrafı buradan, Max Factor mascara fotoğrafı buradan alınmıştır)

 

 

24 Yorum

  1. ilk işim elimin altındaki ürünlere bakmak oldu oluşturduğun listedekilerden en az bir tanesi var ve bu çok sinir bozucu :( vücut temizleme ürünlerinde genellikle bebek ürünlerini tercih ediyorum ama akşama gidip hepsini kontrol edeceğim bakalım onlar da ne kadar güvenilirmiş.

    Cevap

  2. Onlari da kontrol etmekte fayda var Duygucum. Urunlerin uzerinde yazan ‘dogal’ kelimesine aldirmamak gerektigini anladim. Artik her aldigimiz urunun icerigini incelemek gerekiyor.

    Cevap

  3. ben de bu konuda sürekli sadeleşmeye ve doğal ürünler almaya gayret ediyorum. hatta excelde kendime bir liste yaptım.
    aldığın ürünlerin neler olduğunu, ne işe yaradıklarını, markalarını da tek tek yazsan çok sevinirdim :) hani giysilere yaptığın gibi tek tek :) çok şey istediysem affola.
    hala eksiklerim var özellikle nemlendiriciler konusunda. bu tür yazılar da yazmaya başlamana çok çok sevindim. çok teşekkürler.
    ben de kısaca anlatayım, vücut jellerini bıraktım, zeytinyağlı sabun kullanıyorum. yüzümü yüz temizleme mendili-kumaş ile temizliyorum. saçıma bitkisel şampuan aldım bebek şampuanlarından sonra ama içeriğine daha dikkatli bakıcam. güvendiğim bir aktardan aldım. bitince yine araştıracağım.
    yer yer yağlı yer yer kuru bir cildim ve hemen terleyen bir yüzüm var, nemlendiriciye henüz çözüm bulamadım. bir de göz çevreme hiçbir şey sürmüyorum, o konuda da arayıştayım.
    makyaj temizleme için bioderma’nın h2o’sunu kullanıyorum. doğal yağlarla göz çevremi biraz yıpratıyorum gibi geldiği için yeni geçtim bu ürüne.
    yüz maskesi olarak kil ile doğal yağı karıştırıp kullanıyorum.
    deodorant olarak bildiğimiz karbonatı kullanıyorum, inanılmaz faydalı.
    parfüm ve güneş koruyucusu için de tavsiyelere açığım. doktor bana uriage adlı bir koruyucu verdi.
    diş macunu weleda kulanıyorum, tuz gibi bir şey.
    şimdilik aklıma gelenler böyle. uzun oldu :)

    Cevap

    • Merhaba Pelin, yorumun için çok teşekkür ederim :) İyi fikir, ürünleri denedikten sonra neler oldukları ve kendi yorumlarımla daha detaylı yazabilirim. Göz çevresi için krem aldım ben, eğer memnun kalırsam tavsiye ederim sana. Göz çevresini nemlendirmek epey önemli sanıyorum. Kil hiç kullanmadım ama çok duydum, onu da deneyebilirim. Güneş kremi de aldım bir tane, bu hafta kullanmaya başlayacağım. Ürünlerle ilgili mutlaka yazacağım sana :)

      Cevap

  4. Merhabalar,
    Ben yiyeceklerle ilgili de konuşmak istiyorum. Kızartmalar için hindistan cevizi yağını öneriyorum :)

    Cevap

    • Tesekkurler Gulsun, hiç denememiştim onu. Daha sonra yiyeceklerle ilgili de biraz araştırma yapıp yazmak istiyorum.

      Cevap

  5. merhaba yağlıve akneli bir cildim var.solante vya bioderma güneş koruyucuların içeriği sizce nasıl

    Cevap

  6. merhaba Gizem,
    blogunu kindle arastirmasi yaparken tesadüfen farkettim o gun bugun takip ediyorum ve cok begeniyorum seni tebrik ederim.

    Kozmetiklerle ilgili yazin cok ilgi cekici ben de hemen elimdeki urunlere baktim ve cok guvenerek aldigim bazi urunlerde bu maddelerin oldugunu farkettim. Sana sorum su ; bu maddelereden herhangi birinin ya da bir kacinin olmasi yeterli mi zararli sayilabilmesi icin ? Yoksa belli bir orani asinca mi sagliga zarar verir boyuta geliyor bunu nasil degerlendirmek gerek ? Sivi sabunun ve roll-on deodorant in icinde hepsinden bir parca mevcutmus :(

    arastirma icin cok tesekkur ederim ilgili konularin devamini bekliyorum :)
    sevgileR

    Cevap

    • Merhaba, cok tesekkur ederim yorumunuz icin. Bu konuda cok derin bilgim yok, fakat saniyorum ki kullandigimiz urunlerin hepsinde az da olsa bulunan kimyasallar toplamda, uzun vadede tahminimizden cok zarar verebilirler vucudumuza. Yine de konunun uzmanlarina danismak ve mumkun oldugunca kimyasallardan uzak durmak dogru olacaktir. Sevgiler..

      Cevap

    • Merhaba, deodorant olarak karbonat hic kullanmadim hic ama kullanildigini duydum. Sevgiler.

      Cevap

  7. Teşekkürler Gizem Hanım. Paylaştığınız bu bilgiler çok yararlı ve önemli bilgiler. Kullandığım ürünlere daha fazla dikkat etmeye başladım. Onun için yazdıklarınızı önemle okudum.

    Cevap

  8. peki her alkol yazan ürün zararlı mı sizce?
    -Behenyl alcohol
    -Rye alcohol
    the organic pharmacy adlı marka hakkında ne düşünüyorsunuz?kendime nemlendirici arıyorum içeriğinde bunlar vardı ama emin olmadım :/

    Teşekkür ederim

    Cevap

  9. Merhaba, Gizem hnm.
    Paylaşımınız ve yapılan yorumlar çok güzel, artık bilinçleniyoruz. Herkesin ne yediğini, ne içtiğini ve temizlik, kozmetik ürünlerinde neleri kullandığını araştırması lazım bence. Ben evimde yaklaşık 1,5 yıldan beri yerli üretim yapan Ersağ ürünleri kullanıyorum, aynı zamanda çevreme de satış yapıyorum. Eşimin yüzünde ve saç diplerinde ekzama vardı. Temizlik konusunda titizdir, çok şükür ersağ ürünleri kullanmaya başladıktan sonra ekzama geçti. Ve biz hem temizlik hem kozmetik ürünlerini kullanmaya başladık şu an itibari ile memnunuz.

    Cevap

  10. iyi günler bnde merak ettim bu iki markadan başka yokmu..mesela turk firmasi helal belgeli farmasi dediler..onada bakar mısınız

    Cevap

    • Merhaba, bunlar benim aldigim markalardi. Tabi ki baska markalar vardir ama helal konusunda bir fikrim yok. Sevgiler

      Cevap

  11. gizem hanim titizliginiz cok guzel kesinlikle hem cikdimize zarar veriyoruz ayni zamanda ulkemize topragimiza suyumuza zarar veriyoruz bende bu yuzden 1 yil oncesi ersag ile tanistim sizin gibi fosfat triklosan florur paraben zararlari cok kotu ozellikle fosfat topragimizi suyumuzu yok ediyor belkide cocuklariniz icecek suya muhtac olacak sibelkorkmaz11@mynet.com

    Cevap

  12. Merhaba DERMONEW denen cilt temizleme ürününü kullananınız hiç oldu mu?

    Cevap

Bir cevap yazın

Doldurulması gereken alanlar* ile işaretlenmiştir.